Depresja staje się coraz większym problemem w ujęciu globalnym, a mimo to wciąż wiele osób nie wierzy w jej istnienie i udziela porad rodu "idź pobiegaj". Jednocześnie olbrzymim problemem jest niezgłaszanie się chorych na depresję do specjalistów po pomoc - za najczęstszą przyczyną takiego stanu rzeczy uważa się brak wiary w skuteczność leczenia o brak nadziei na lepszą przyszłość, pomimo licznych dowodów na wysoką skuteczność współcześnie stosowanych leków. Wiele osób obawia się także działań niepożądanych (które w rzeczywistości są w znamienitej większości przypadków niewspółmiernie małe w porównaniu do zaburzeń funkcjonowania wywoływanych przez depresję samą w sobie) czy nieprzestrzegania tajemnicy zawodowej przez specjalistów. Niewątpliwym problemem, zwłaszcza dla osób młodszych pozostaje także ograniczona dostępność do specjalistów w ramach NFZ. Pamiętajmy przy tym, że u osób transpłciowych depresja i myśli samobójcze mogą występować nawet kilkanaście razy częściej niż ogółem - dysproporcja ta jest szczególnie silnie wyrażona u nastolatków i młodych dorosłych. Zadbajmy razem o swoje zdrowie psychiczne. Wspierajmy osoby borykające się z tą chorobą i wykażmy zrozumienie dla ich braku wiary i motywacji do poprawy swojego losu - to również objawy ich choroby. Nie bójmy się korzystać z pomocy specjalistów i zabierajmy do nich również naszych bliskich. Pamiętajmy, że osoby dorosłe i seniorzy również potrzebują opieki psychologicznej. Zadbajmy, aby nikt w naszym otoczeniu w trakcie swojego kryzysu życiowego nie został sam, abyśmy sami w krytycznej sytuacji również mogli na taką pomoc liczyć. Nie bądźmy obojętni. Choroby psychiczne to takie same choroby jak nadciśnienia tętnicze czy cukrzuca, a psychiatra to taki sam lekarz jak kardiolog. Istnieją skuteczne metody ich leczenia, więc z nich korzystajmy, gdy jest to potrzebne, zamiast w nieskończoność odwlekać terapię.
Link do pełnego raportu:
https://mlodeglowy.pl/wp-content/uploads/2023/04/MLODE-GLOWY.-Otwarcie-o-zdrowiu-psychicznym_-Raport-final.pdf
Strona projektu:
http://www.mlodeglowy.pl/
Źródło grafiki: Raport „Młode Głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”. Fundacja Unaweza
